泉州疾控發布健康提醒：科學預防季節性流感

泉州市近期從哨點醫院送檢標本中檢測到甲型流感病毒，監測顯示季節性流感病毒活動水平將逐步升高。泉州市疾控中心提醒，勤洗手、常通風、戴口罩、合理膳食、提高自身免疫力是預防流感的有效措施。如果體溫持續高熱不退或者出現其他較重癥狀時，應及時就醫。

流感病毒活躍 甲型流感為主

流感是由流感病毒感染引起的急性呼吸道傳染病，一般表現為急性起病、發熱(部分病例可出現高熱，達39℃—40℃)，伴畏寒、頭痛、肌肉、關節酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不適、顏面潮紅，結膜輕度充血，也可有嘔吐、腹瀉等癥狀。

重癥病例可出現病毒性肺炎、繼發細菌性肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、休克、彌漫性血管內凝血、心血管和神經系統等肺外表現及多種并發癥，甚至死亡。5歲以下兒童、老年人、患有慢性病或體質虛弱者更容易出現嚴重并發癥。

5歲以下兒童、老年人、患有慢性病或體質虛弱者是季節性流感感染的高危人群，感染后更易發生病毒性肺炎、繼發細菌性肺炎、急性呼吸窘迫綜合征等并發癥。

與普通感冒不同，流感病毒可分為甲、乙、丙和丁4型，人流感主要是甲型流感病毒和乙型流感病毒引起。近期，各地疾控機構流感監測結果顯示，當前我國流感病毒活動水平有所增強，以甲型流感為主。

預防為主 防治結合

奧司他韋是一種作用于神經氨酸酶的特異性抑制劑，可抑制流感病毒在體內傳播以降低致病性。主要用于甲型、乙型流感的治療和預防。需注意的是，奧司他韋是處方藥，應在醫生的指導下使用，不建議盲目超量囤藥。

每年接種流感疫苗是預防流感最經濟有效的措施。推薦在流感流行期開始之前進行接種，一般是每年10月，當然在流行期間也可以去接種疫苗。中國現已批準上市的流感疫苗有三價滅活流感疫苗、四價滅活流感疫苗和三價減毒活流感疫苗，各社區衛生服務中心、鄉鎮衛生院均可接種。每一年流感季節毒株是不同的，每接種一針流感疫苗保護時間在一年以內。如果已經感染了流感，則本次流感季節內無需接種疫苗。

常見場景 預防措施

面對流感，預防比治療更重要。做好預防措施，除了接種流感疫苗外，做好日常防護也很重要。

對普通家庭而言，最簡單而有效的措施是戶內經常通風換氣，促進空氣流通;勤打掃環境衛生，保持家居環境清潔;養成良好的個人衛生習慣，外出回家后立即洗手。

家長如何幫助孩子預防流感?察病癥：留意孩子的身體狀況，如出現發熱、咳嗽、喉嚨痛等不適癥狀，不要讓孩子上學，并立即去醫院就診;戴口罩、勤洗手：為孩子配備口罩和紙巾，指導孩子正確佩戴口罩和洗手的方法，洗手后要用紙巾擦拭;養成良好習慣：教育孩子養成良好的個人衛生習慣，切勿與他人共用個人物品，以防交叉感染;保健康：提醒孩子均衡飲食，定時運動，確保足夠的休息，以增強身體抵抗力。

辦公室人員如何預防流感?保持室內空氣流通，經常開窗通風換氣。使用空調時，也要經常通風換氣，對集中空調應保證空調系統的供風安全;公用設施包括電梯、電梯扶手、電梯按鈕、門把手、電話等應定期清潔或消毒;勤洗手，打噴嚏或咳嗽時應用紙巾遮擋口鼻;疫情流行期間，盡量減少出差或參加大型聚會、會議;參加會議或與人交談時應保持社交距離。

外出旅行要注意了解當地疫情，做好個人防護，出行前準備好紙巾、手帕、口罩以及其他私人用品;避免前往人群擁擠的場所，避免接觸有流感樣癥狀的人員;注意個人衛生，經常洗手，咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進垃圾桶;出現流感樣癥狀(發熱、咳嗽、咽痛等)，及時就醫。